Informe-se sobre suicídio (e aprenda como ajudar) | Ignição #17

No meio de interações com pessoas que estão abertas, como portadores, garçons, açougueiros, floristas, etc

O exercício foi muito bem recebido, tivemos relatórios muito agradáveis, especialmente sobre as pessoas que já fazem.

Prática da Semana: Pergunte sobre o suicídio (e aprenda a ajudar)

10 de setembro é o dia da semana Dia mundial da prevenção do suicídio. Além disso, setembro já foi utilizado para uma campanha do Centro de Avaliação da Vida, do Conselho Federal de Medicina e da Associação Brasileira de Psiquiatria para Conscientização e Prevenção do Suicídio.

No Reino Unido, a principal causa de morte entre os homens é menos de 45 anos. E no Brasil, os homens se suicidam quase 4 vezes mais que as mulheres (IBGE) e porque o Papo de Man é um portal voltado para a conversão de homens e masculinidades, nada é justo do que trazer a discussão à tona.

Em segundo lugar, 9 em cada 10 suicídios poderiam ter sido evitados com diagnóstico e tratamento adequados, pois em 98% dos casos, esses indivíduos apresentavam transtornos mentais como depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia e / ou abuso de drogas.

A psiquiatra Alexandrina Meleiro explica que "a maioria das pessoas, cerca de 70% delas, dá algum tipo de sinal [de que pensa em tirar a própria vida]mas muitas vezes os sinais são banalizados. Fraser como:" A vida já não vale a pena; melhor morrer; desapareceria "são sinais de advertência. Esta advertência é um pedido de ajuda comum, pois todo suicídio tem uma ambivalência: ele quer morrer porque quer fugir dos problemas, mas também quer ajuda."

Como sabemos e lembramos Quando possível, o isolamento e a solidão são problemas reais e podem levar a um fator de risco.

Mas não é tão fácil como chegar lá, conversar com alguém e magicamente tirá-la do sofrimento em que ela está. É preciso habilidade e algumas habilidades para não piorar. Então o que você deve fazer, afinal?

primeiro

Aqui estão alguns canais para informações úteis:

  • Prevenção Primária Contra o Suicídio da OMS
  • Se você está em um fator de risco ou quer ajudar alguém, é importante ser informado.

Este vídeo do psicólogo Fred Mattos também é bom:

  • Nosso artigo, "Homens, devemos falar sobre o suicídio"
  • ] Link Youtube

    2. Dirija a pessoa para alguém que realmente possa ajudar

    Especialmente em uma chamada de emergência 188 para apoio imediato.

    Pesquise ou designe um psicólogo ou psiquiatra. Se você não pode pagar, existem Centros de Apoio Psicossocial (CAPS) na rede pública. A partir daí é possível fazer uma reunião com um psiquiatra ou psicólogo.

    3 Desenvolvendo habilidades importantes

    Às vezes, não podemos ajudar respondendo diretamente ao problema (por exemplo, tratamento para qualquer transtorno mental), mas não devemos subestimar o poder da boa audição, acompanhamento, acompanhamento e proteção.

    Se você não sabe o que fazer, fique junto, siga os tratamentos, suporte. Isso pode fazer toda a diferença.

    Você pode pensar que não sabe ou não tem paciência para cuidar de alguém nesta situação, mas tudo o que estamos falando são habilidades que podem ser desenvolvidas. Ouça, a capacidade de falar de maneira compassiva e não-violenta, as boas-vindas, a estabilidade para não surtar juntos … tudo isso pode ser aprendido.

    Aqui estão alguns guias que já publicamos sobre isso:

    • Ouça além das palavras: o que é e como fazer
    • Comunicação não-violenta: o que é e como praticar
    • Equilíbrio emocional: estratégias emocionais para homens em situações de estresse
    • Nosso caminho "Comece meditando"

    Eu vou te ver na próxima semana!

    Embrace

    Espero que esta ignição nos ajude a preparar-nos e aprenda a nos ajudar se atravessarmos a estrada para alguém que precisa da nossa ajuda.

    Em resumo, queremos iniciar processos de conversão por meio de ações práticas.

    Os filósofos falam sobre tudo.

    Você está perdido e não sabe o que fazer na vida?

    Aqui vamos fornecer um ponto de partida, passos simples que você pode usar como aquecimento, que coloca seus "músculos" no lugar para lidar gradualmente com seus problemas de cabeça. Então pede para você vir aqui no artigo e relatar em detalhes como foi a experiência. Vale a pena algo, especialmente e especialmente se tudo der errado, porque nas horas precisamos de apoio e é saudável ter uma sociedade mais. Vamos começar descobrindo irmãos, amigos e finalmente parceiros de transformação.

    Com o tempo, vamos desenvolver uma rede de parceiros, dispostos a mudar suas vidas e também falar sobre todo o processo, como forma de encorajar uns aos outros. e apoiar um ao outro.

    A ignição é inacreditável, onde encontro experiências anteriores?

    Muito fácil!

    Se você quiser comprar ou entregar alguém que possa comprá-lo, você pode comprá-lo ou entregá-lo a alguém que possa comprá-lo.

    Você conhece o ebook " As 25 maiores crises de homens – e como superá-las ", produzido pela PdH?

    Se você se sente em risco no momento e isso pode afetá-lo de alguma forma – Nós pensamos em suicídio, é altamente recomendável esta leitura. E se você não puder pagar, entre em contato conosco e peça ajuda, pois oferecemos o livro gratuitamente. Você pode enviar um email para posts@papodehomem.com.br.

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