Disfunção sexual: um pequeno guia

Em 1995, havia mais de 152 milhões de homens em todo o mundo em disfunção erétil. Estima-se que 2025 cheguem a 322 milhões – especialmente nos países em desenvolvimento da África, Ásia e América do Sul.

É a metade dos homens que não poderão viver sua sexualidade de maneira saudável e pacífica. A verdade é que a estimativa é uma jóia rara – é extremamente difícil encontrar dados confiáveis, o que esclarece o método e a cobertura das disfunções sexuais masculinas. Pode-se imaginar que isso se deve também a várias causas possíveis, a tabus relacionados ao assunto – quantos homens relatam que estão passando por um problema do tipo?

DISFUNÇÃO SEXUAL

De fato, os números que temos, mesmo se eu acho, já são alarmantes. Não só porque são altos, mas também porque estão aumentando rapidamente.

Não me atrevo a dizer que a expectativa de vida do povo brasileiro, por exemplo, apesar de crescer, ainda é menor do que a vida das mulheres. Além disso, apesar dos avanços da ciência médica e de nossa qualidade de vida, a qualidade dos espermatozóides caiu ao longo dos anos – e essa é uma tendência mundial.

O cenário parece ser pessimista, se não é a disposição que os homens mostraram para repensar suas identidades, como nos relacionamos e sua autopercepção. A sexualidade é apenas mais um componente da vida de uma pessoa, assim como relacionamentos interpessoais, trabalho, conquistas e desejos.

Se o antigo livro de masculinidade associado ao valor de alguém com seus poderes – inclusão sexual – novas discussões delinearam mais valores humanos, reais e possíveis para a masculinidade. Dentro disso, podemos ter mais discussões sobre como nos relacionamos, como nos preocupamos uns com os outros e com nós mesmos e com nossa saúde e sexualidade.

Mas não vamos nos enganar – colocar disfunção sexual sob o guarda-chuva, e muitos guarda-chuvas são o básico da “pressão do homem” um erro. Uma visão holística da saúde é essencial aqui, porque é necessário pensar sim a masculinidade, mas também o estilo de vida que tomamos e nossas condições de saúde orgânica neste século.

Além disso, não pude começar sem dizer que a definição do que é ou não é disfuncional é um pouco arbitrária.

Em termos de saúde sexual, pode ser difícil trabalhar com números e precisão. Para esses propósitos, é importante saber que é disfuncional o que interfere na satisfação de uma pessoa e de seu parceiro, dada uma margem razoável de “normalidade”. Ou seja, se você acha que ejacula cedo demais ou atrasado, mas esse fato não perturba você nem seu parceiro, não é necessariamente disfuncional para você.

Este artigo nasceu de muitas pesquisas, algumas experiências de mim mesmo, sobre saúde reprodutiva e também contribuições do Dr. Claudio Murta, urologista do Grupo Americas Medical Services, com experiência clínica de disfunção sexual. O que se quer dizer aqui é lamentar mitos e tabus através de uma coleção de informações úteis sobre o assunto, bem como oferecer e suscitar faíscas e questões que geram discussão e desejo de conversar entre os homens. Disfunção erétil ou “Eu não consigo ter ereção”

A disfunção erétil é caracterizada por um homem repetindo a incapacidade de conseguir ou manter a ereção que é rígida o suficiente para tornar a relação sexual satisfatória para todas as partes.

disfunção eretil

] Folhetos individuais são comuns e podem ter várias razões, mas não é disfunção erétil. Por outro lado, manter relações repetidas que terminam em desencadeamento, mas há rigidez erétil insatisfatória para uma das partes pode ser disfunção erétil.

Entre os homens, pode-se dizer que situações estressantes podem dificultar isso. Então, quando isso acontecer, o medo do fracasso levará a uma repetição do fracasso, em uma bola de neve infinita. O máximo é verdadeiro, especialmente para homens jovens com menos de 40 anos.

Conscientemente, o processo fisiológico da própria ansiedade, com a liberação de altos níveis de adrenalina, pode causar deslocamento dos vasos sanguíneos e dificultar uma possível ereção.

Mas pode surpreendê-lo saber que, depois dos 40 anos, a maioria das causas é orgânica. Após essa idade, 50% dos homens experimentarão algum grau de disfunção erétil, seja um grau erétil leve ou totalmente comprometido.

Portanto, é importante cuidar de sua saúde, pois o principal sintoma que causa a impotência é o preenchimento insuficiente da ereção. corpo do pênis com sangue – um processo que acontece em homens saudáveis ​​devidamente estimulados, resultando em ereções completas. Mas é importante notar que isso é um sintoma, não a causa.

O dr. Cláudio explicou que doenças como hipertensão, diabetes e hábitos nocivos, como má alimentação, sedentarismo e tabagismo, são possíveis respostas. O ponto é que eles causam uma artéria entupida – chamada aterosclerose – e se ela pode levar a um infarto, bloqueando as artérias do coração, também pode causar disfunção erétil através do entupimento das artérias que levam ao pênis.

Neste caso, é claro que é necessário mudar hábitos, mas intervenções médicas e medicamentosas também estão disponíveis. Drogas vasodilatadoras como o conhecido Viagra podem ajudar nesses casos – no entanto, podem ser perigosas para aqueles com aterosclerose e não devem ser tomadas sem orientação médica – como implantes penianos.

Mas é importante lembrar que a idade pode levar a um paradigma de mudança e não apenas após os 40 anos de idade. Quando falamos de sexualidade na terceira idade, é importante levar em conta que as expectativas e como se relacionar devem mudar, mas as lições podem ser muito úteis para todas as idades – o que é gênero?

Baixa libido, anorgasmi e saúde

Link Youtube | Nós estivemos juntos com o Dr. Claudio Murta, urologista do Grupo Americas Serviços Médicos e Claudio Serva, fundador da @prazerele, para falar sobre o que sua vida sexual diz sobre sua saúde.

No entanto, não é necessário ser diagnosticado com disfunção erétil causada por problemas graves de circulação, a fim de repensar os nossos hábitos de saúde.

Recorrente falta de vontade de ter relações sexuais, dificuldade em ter orgasmos, redução do desejo sexual e qualidade do esperma são mais freqüentes, mas menos comprometimento queixas que podem permanecer escondidas e ignoradas por anos, mas não deve.

Cláudio lembra que essas disfunções podem ser causadas por medicamentos em uso, envelhecimento, cirurgia e causas psicológicas. No entanto, nossa sexualidade pode refletir como nos cuidamos de nós mesmos. Vale a pena mencionar outras possíveis causas.

Sedentarismo e alimentos inadequados, cheios de ultraprocessados ​​e fontes de açúcares, podem levar a várias imagens que constituem o que chamamos de síndrome metabólica – o que acontece é que a dificuldade na digestão dos açúcares causa constante inflamação do corpo e desequilíbrios hormonais que podem causa diminuição da libido e perturba a síntese e quantidade de testosterona na corrente sanguínea.

É possível que a vida sexual pareça ser comum nessas circunstâncias, mas o risco à saúde hormonal é

Outro fator quase inevitável, também considerado uma possível causa da redução da contagem de espermatozóides em homens contemporâneos, é nossa exposição excessiva hoje para o substâncias que chamamos de disruptores endócrinos – plásticos e outros produtos químicos na indústria de cosméticos Normalmente, amplamente utilizados, como xampus, que têm um efeito modulador de estrogênio. Nas mulheres isso causou um grande número de ciclos irregulares, dolorosos e inflamatórios. Nos homens, esses aumentos nos níveis de estrogênio também afetam sua taxa metabólica e o equilíbrio dos hormônios sexuais.

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Estresse ou atividade excessiva tende a piorar naturalmente nossa disposição e desejo sexual, porque falta energia. Em termos orgânicos, também é importante lembrar que a sensação de estresse está ligada à produção do hormônio cortisol, que é o hormônio esteróide e os hormônios sexuais – sintetizados a partir de substâncias similares. Portanto, a produção de cortisol para uma pessoa que está constantemente estressada pode afetar diretamente a produção de testosterona, que deve cair.

As manifestações psicológicas da depressão e a maioria de seus tratamentos podem, por sua vez, também interferir na libido e sensibilidade.

Estas são realidades mais difíceis de contornar porque não envolvem apenas incapacidade ou prejuízo do desempenho sexual sem ausência ou a perda do desejo de Exercite a sexualidade sozinho. Se houver um desejo de recuperá-lo, o apoio deve ser diferente: parcerias em relacionamentos, conversas honestas, ajuda médica, medicamentosa e psicológica.

Early Release: Restless Mind

Se você subestimar as causas orgânicas da disfunção sexual é um erro, diz-se que ele ignora a pressão psicológica sobre o desempenho.

A ejaculação precoce é uma disfunção sexual que ocorre quando o tempo de atividade sexual levando à erradicação do homem é repetidamente insatisfatório para ele mesmo ou para seu parceiro /a.

Não há uma definição exata aqui sobre o tempo mínimo ou máximo de atividade – O problema é a incapacidade dos homens para realizar a transação da maneira desejada, perdendo o controle. Via de regra, o processo fisiológico da ejaculação e do orgasmo funciona como deveriam, o que torna a disfunção um sintoma de um nível de ansiedade razoavelmente alto.

Existem algumas causas orgânicas possíveis para o problema, como sensibilidade à hipersensibilidade, prostatite, alterações na serotonina e problemas na tireoide. Nestes casos, são utilizados tratamentos que levam à diminuição da sensibilidade ou ao cuidado das principais causas dos sintomas. Estamos falando de antidepressivos e analgésicos.

Mas a verdade é que na maioria dos casos as causas são psicológicas. Uma mente que está preocupada e com medo de desistir ou perder o controle acaba sabotando e interrompendo a operação da transação.

A chave está aqui novamente parceria – falando sobre isso com quem está com você e obter ajuda é essencial. Psicólogos e profissionais que se preocupam com a saúde mental podem ajudar tanto quanto os terapeutas sexuais. Não creio que seja absurdo propor exercícios de meditação que ajudem a acalmar a mente – vantajosamente não apenas para o desempenho sexual, mas para a síndrome de ansiedade que causa problemas.

As disfunções sexuais do tipo podem e podem causar fricção e insegurança para aqueles que sofrem com elas e seus parceiros. É muito importante procurar ajuda.

Mas não é uma chance de abrir uma conversa com menos tabus, mais honesta?

Como podemos também explorar nossa sexualidade?

Como você tem menos relacionamentos centrados na ereção?

Quais outras partes do nosso corpo são erógenas?

Esse tipo de abordagem favorece o florescimento de métodos sexuais saudáveis, não apenas quando as causas do envolvimento são orgânicas, mas também quando são psicológicas. De fato, mesmo antes do Viagra e próteses penianas, uma alternativa à medicina tradicional já foi desenvolvida para o tratamento da disfunção.

William Masters e Virginia Johnson, respectivamente, médicos e psicólogos, os primeiros pioneiros na pesquisa científica sobre nossa resposta às relações sexuais, em meados da década de 1950, aprofundaram-se na fisiologia da relação sexual. Seu segundo livro, Human Sexual Inadequacy 1970, desenvolveu um protocolo revolucionário para o tratamento da disfunção sexual – um tratamento combinado para ambas as partes com exercícios práticos a serem realizados privadamente.

Ali, os problemas foram discutidos em conexão com os relacionamentos dos parceiros, bem como os exercícios. O tratamento para a disfunção erétil envolvia, por exemplo, trabalhar com o toque de maneira progressiva: o casal deveria sentar-se confortavelmente de modo que se olhassem na cabeça e se amassem, originalmente em áreas consideradas não erráticas. Já para a liberação antecipada, técnicos masturbatórios em conjunto permitiram maior controle sobre o crescimento da excitação. Algumas das técnicas são utilizadas hoje e atentam para o seu princípio básico: Priorizar o contato humano, fortalecer relacionamentos e promover mudanças, parcerias e cuidados.

Esta pode ser a chave para sexualidades saudáveis ​​- lembre-se de que o gênero não está em uma vara que sobe. Retomar a compreensão da relação sexual como algo que acontece com dois corpos inteiros, com a marca de quem eles são e o que eles já aprenderam e não estão de acordo com as alegorias estereotipadas, é urgente. Para ver o que é humano no outro e aceitar que nossas vulnerabilidades também são pura alegria.

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Acontece que os homens tendem a adiar a prevenção e perdem oportunidades de ouro para preservar sua qualidade de vida. É por isso que nós, nas Américas, Americas Medical Services fizemos uma parceria com a Papo de Homem para dar a você os argumentos que faltam para tratar a saúde como uma prioridade. Ninguém sai para ler depois, certo?

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